Beschreibung
HAPPY BODY CREATION – Mindset & Energy Basistools
Abzunehmen, leistungsfähiger zu werden und deinen Körper nach deinen Wünschen zu formen beginnt wie fast alles im Kopf und kann auch genau dort zur größten Hürde werden. Denn dein Geist und dein Energiekörper beeinflussen die Ergebnisse von Sport und Ernährungsumstellung maßgeblich, weit über das, was dir vermutlich bewusst ist. Profisportler wissen das längst und nutzen daher entsprechende Übungen, Meditationen und Tools für optimale Ergebnisse. Warum also solltest du dies nicht auch tun, um schneller an dein Ziel vom Wohlfühlkörper zu gelangen – und diesen vor allem auch zu behalten?
In diesem 10tägigen Onlinekurs erhältst du täglich wertvolle Übungen, Meditationen & Tools, die dich dabei unterstützen deinen Körper nach deinen Wünschen zu verändern. Die 20-30minütigen Videos finden immer um 9:30 (MEZ) in einer geschlossenen Facebookgruppe statt und du kannst live dabei sein, wo du die Möglichkeit hast auch Fragen zu stellen oder sie jederzeit und beliebig oft (auch über den Zeitraum des Kurses hinaus) nachschauen. Darüber hinaus treffen wir uns einmal in diesen 10 Tagen online via Zoom, damit du weitere Impulse erhältst und all deine Fragen stellen kannst.
Dieser Kurs beinhaltet:
- 10 FB-Live Videos in einer geschlossenen FB-Gruppe inkl. Nachschaumöglichkeit
- 1 Gruppenmeeting über Zoom (Termin wird in der Gruppe vereinbart) inkl. Aufzeichnung
- Community von Gleichgesinnten zum Austausch und für Fragen
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