- Du hast schon viele Diäten und gescheiterte Sportanläufe hinter dir und hast nichts geschafft dauerhaft durchzuziehen.
- Du fühlst dich weder attraktiv, noch wohl oder fit in deinem Körper – aber es fehlt dir die Motivation etwas zu verändern.
- Du hast deinen Traumbody schon beinahe aufgegeben und erzählst dir Ausreden, warum Aussehen nicht wichtig ist und Sport und gesunde Ernährung für dich nicht möglich sind.
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HAPPY BODY CREATION – Mindset & Energy Basistools
Dieser Kurs beinhaltet:
- 10 FB-Live Videos in einer geschlossenen FB-Gruppe inkl. Nachschaumöglichkeit
- 1 Gruppenmeeting über Zoom (Termin wird in der Gruppe vereinbart) inkl. Aufzeichnung
- Community von Gleichgesinnten zum Austausch und für Fragen
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Dein Happy Body Creation online Einzelcoaching beinhaltet zB. Ernährungscoaching, Erläuterung & Überprüfung von Übungsausführungen (im Studio oder zuhause) bzw. ein Vorgespräch für die Erstellung individueller Pläne. Diese sind im Coachingpreis nicht enthalten und werden nach Aufwand verrechnet (Preis auf Anfrage). IMMER dabei ist natürlich eine große Portion Motivation!